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用对足浴产品,家里泡脚的SPA级享受 | 生活范儿

2020-06-09  来自: 兰州天意桑拿足疗用品有限公司 浏览次数:48

每次洗澡前脱衣服那一会儿是难熬——恨不得赶紧钻进淋浴间,再把热水开到大。无论上班还是上学,累了一天,临睡前泡个脚,养生又放松。可千万别以为只有上了年纪的爷爷奶奶需要泡脚哦。   

泡脚的好处  现代人常坐办公室,又缺少运动,所以足部就会循环不良,身体就容易发生各种疾病。如果足部的循环变好,心脏就不需要额外一再加压,输送血液至足部末梢,可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。而且在膝盖以下到脚底,有许多重要穴道,如果常常温水泡脚,加强体内循环,对常失 眠的人,也很有帮助。而俗话说:“富人吃补,穷人泡脚。” 在冷到cry的香港,每天泡脚,可以减少感冒的几率喔!  兰州足浴用品  

如何泡脚  

 有一台有自动加温高桶泡脚机是好,木桶次之,普通的大脸盆也是勉强可以的啦……  ❷ 水位能浸到小腿一半以上。  

 水的温度要够热,但不会烫伤,约摄氏45度。  

 双脚要能舒适平放于桶底。  

 浸泡时间约2030分钟,一周至少泡23次。  

 浸泡之前先将脚清洗干净为佳。  

 浸泡前后可喝一杯水(大约 300cc),以利新陈代谢及体液的补充。  

 饭前饭后半小时内,不要泡脚,以免影响食欲或消化。  

 扭伤期间,若有伤口,不可浸泡,以免刺激伤口发炎。有高血压、气喘、心脏病者,浸泡时间宜缩短为 15分钟,若无不适,再增加泡脚时间。    

泡脚时放一些足浴粉有用吗  中药足浴在我们由来已久,是传统中医的一种外治方法,对很多疾病都有很好的防治效果,一般中医院都有使用中药进行足疗的项目,目前中药泡脚作为一种新型的养生保健方式也流行于各个家庭中。而我们在面对各种品牌的足浴粉该如何选择呢?  

一、气味。纯草本足浴粉全部是用中草药加工磨制而成,气味闻起来清香自然。  

二、颜色。纯草本足浴粉的药包放入水中后,就像泡茶一样,金黄色的中草药成分会渐渐溶入水中,药水的颜色均匀透亮。  

三、沉淀物。纯草本的足浴粉不会在水中产生杂质沉淀,颜色均匀自然。