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足浴养生:切实可行又简便易行

2015-11-25  来自: 兰州天意桑拿足疗用品有限公司 浏览次数:307

       从经络学的观点看,人的五脏六腑的功能在脚上都有相应的穴位,脚部有仅是足三阴经的起始点,还是足三阳经的终止处。这六条经肪之根分别在脚上的六个穴位中,仅足踝以下就有33个穴位,双脚穴位达66个,占全身穴位的十分之一,经常进行足浴,使足部的涌泉等穴位都受到热力刺激,就会促进人体血脉运动,调理脏腑,平衡阴阳,疏通经脉,强身健体,推迟衰老,祛病延年。因此,天天洗脚,胜吃补药。三天吃只羊不如洗脚再上床,这些谚语是有道理的。

       现代医学证实,人老脚先老,这些俗语不俗,说明了脚的健康不仅关系到人的健康,而且和寿命有很大关系。因为脚掌有无数神经末梢,与大脑紧紧相连,同时又密布众多 的血管,故有人的第二心脏的称呼。另外,脚掌远离心脏,血液供应少,表面脂肪薄,温度较低,且与上呼吸道有密切的神经联系,所以脚掌一旦受寒,就可引起上呼吸道局部体温下降和抵抗力减弱,导致感冒等多种疾病。而足浴作为一种良好的刺激,可使植物神经和内分泌系统得到调节,并有益于大脑细胞增生,增强人的记忆力。可见,足浴对人的身心健康都大有裨益。


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